Bacak balk?s?n?n özge bir sebebi bile travmalard?r. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde bulunan bireyler bu tür yaralanmalara elan yatk?nd?r.Masaj: Bacaklar?n?za yapaca??n?z nazik bir masaj, kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir ve a?r?y? hafifletebilir.??lenen ?ahsi Done’lerin münhas?ran kendili?inden sistemler vas?tas?yla çöz